1、坐浴的功效和女性坐浴的好处有很多。第一、坐浴可以利用水热增进血液循环，促进肛门、会阴伤口愈合。
2、第二、坐浴能够减轻伤口的肿胀和疼痛。第三、坐浴可以预防各类妇科疾病加强身健体，利用坐浴的方法来进行保健、养生、防治妇科杂症等。
3、坐浴的功能原理是：通过水的热效应使女性子宫颈管完全放松、扩张、畅通，使经血容易流出，并使用具有通经活络的珍贵草药充分渗透到子宫内部参与血液循环，起到消炎杀菌、温暖子宫的作用，并迅速到达卵巢，激活卵巢细胞，促进雌性激素分泌和孕激素分泌，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌、止痒、恢复产道，防治妇科，从而使女性更加年轻健康。
4、坐浴有助于消除疲劳，使人精神爽快，身体舒服。本文所指的坐浴不是坐在浴盆或浴池里盆浴、泡浴，而是医学上常用做治疗的一种方法。该法简便易行，老少皆宜，只要一个较大的盆子和一盆水就可进行.