1、正确使用互联网和社交媒体：要让大学生正确使用互联网和社交媒体，他们需要了骈禄笫杳解互联网的优缺点。大学生需要认识到，虽然互联网和社交媒体可以为他们带来便利和乐趣，但也有可能会影响他们的健康和生活质量。他们需要了解如何安全地使用互联网和社交媒体，并注意避免过度使用。
2、提高网络素养：提高网络素养是培养大学生健康网络心理的重要方面。大学生需要学习如何识别网络上的虚假信息、如何维护自己的隐私，以及如何避免上网成瘾等。
3、培养社交技能：社交技能对于大学生的心理健康非常重要。通过与同学、朋友和老师建立良好的人际关系，大学生可以减轻孤独和焦虑情绪，增强自信和自尊心。
4、培养兴趣爱好：培养兴趣爱好可以帮助大学生消除疲劳和压力，提高心理健康水平。他们可以参加学校组织的各种活动，如运动、音乐、艺术等，或者自己寻找一些自己喜欢的活动。
5、寻求专业帮助：如果大学生遇到了网络心理健康问题，如网络成瘾、网络欺凌等，他们需要及时寻求专业帮助。可以咨询学校心理咨询师或其他专业心理机构的帮助。
6、总之，培养大学生健康网络心理需要一个系统的、综合的方法，需要大学生自己的努力和外部帮助的支持。学校和家庭可以提供必要的指导和支持，帮助大学生建立正确的网络心理健康观念和行为习惯。