脑鸣新解:轻松远离脑鸣困扰

时间:2024-10-13 05:11:12

1、髓海不足:多见于素体虚弱,年老肾衰,或纵欲伤精,久病肾亏,肾精亏损,不能生髓,则脑髓空虚而作鸣;症见:脑鸣,头脑空痛,腰膝酸软,舌淡少苔,脉沉细弱。治宜:滋补肾精,用左归丸,河车大造丸加减。平时宜多食核桃、枸杞、桑椹、黄精、熟地、黑豆等。不宜劳累太过,需慢慢调补,勿食耗气伤精之品;节制房事。按摩百会、涌泉、太溪等穴位有帮助。

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2、心脾两虚:多见于劳倦过度或久病亏损,气血亏虚,不能上荣清窍;症见:脑鸣眩妓伉谫藤晕,眠少多梦,气短乏力,心悸健忘,纳呆食少,或便溏浮肿,舌淡苔薄白,脉濡细。治宜:补养心脾,可用归脾桴徼甘狈丸,八珍汤等。平时宜多食党参、当归、元肉、莲子、大枣等。不宜劳心耗神太过,需静心安神调养气血;按摩足三里、内关、劳宫、神门、四神聪等穴位有帮助。

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3、肝气郁滞:多见情绪急躁易怒,肝气郁滞,升降失调,清窍不利。症见:脑鸣每遇恼怒为甚,两胁胀痛,心烦急躁,胸闷不舒,时作太息,口苦咽干,舌尖红,苔薄白或薄黄,脉弦。治宜:疏肝解郁,方用丹栀逍遥丸加减。注意控制情绪,保持心情舒畅。平素可用茉莉花、佛手、玫瑰花泡茶饮。按摩太冲、合谷、肝俞,可敲胆经。

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