1、工作开始前，先思考自己今天要做什么，昨天什么事情没做完，把要做的事情按条目写在记事本上。
2、将记事本上的事情，按重要且紧急，不重要紧急，重要不紧急，不紧急不重要四个维度进行排序，确定今天执行的事情的先后顺序，并且标注对应事情的时间分配和处理方法。
3、针对要做的事情，开始思考怎么样更有效完成工作，可以将任务细分，每个小步骤标上完成的时间，这样工作的压力会降低，效率会提高很多。
4、开始做事情，要排除身边的干扰，尽量把手机放到自己看不到的地方，专注工作，减少受外在刺激的影响。
5、根据番茄工作法，你要在工作一段时间后，做适当的休息，方法包括通过喝水，整理桌面，深呼吸锻炼身体等。
6、当遇到意外情况打断自己的工作事情时，比如开会，讨论事情，要看是否可以委派，或者改时间到非黄金时间执行。
7、尽管做好了准备，工作就会顺利的进行，但并不意味着工作可以完成，要现在就开始做，按预期去一步一步完成。
