1、保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口清除食物残渣,预防蛀牙。
2、定期检查定期做口腔检查,及时发现牙齿问题及早治疗。
3、健康饮食,少吃糖多吃果蔬能锻炼和清洁牙齿,多吃奶类、鱼虾、骨头汤能使牙齿更坚固。少吃饼干、蛋糕等甜食。不挑食,不偏食。
4、使用保健牙刷牙刷要选用毛质较软的,刷毛的长度不超过四个下门牙的宽度之和,牙膏应选用儿童牙膏或含氟牙膏。
1、保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口清除食物残渣,预防蛀牙。
2、定期检查定期做口腔检查,及时发现牙齿问题及早治疗。
3、健康饮食,少吃糖多吃果蔬能锻炼和清洁牙齿,多吃奶类、鱼虾、骨头汤能使牙齿更坚固。少吃饼干、蛋糕等甜食。不挑食,不偏食。
4、使用保健牙刷牙刷要选用毛质较软的,刷毛的长度不超过四个下门牙的宽度之和,牙膏应选用儿童牙膏或含氟牙膏。