1、平和质表现:面色红润、精力充沛、饮食睡眠等方面良好,很少生病,抵抗力强。适合的茶:各种茶类都可。2、气虚质表现:气短、声音低、易累、易感冒。适合的茶:普洱熟茶、乌龙茶、富含氨基酸如安吉白
2、阳虚质表现:怕冷、手脚发凉、喜欢吃热的东西、精神疲倦、大便易稀溏。适合的茶:红茶、黑茶、重发酵乌龙茶(岩茶);慎喝绿茶,尤其是蒸青绿茶多饮绿茶、黄茶、白茶4、阴虚质表现:不耐暑热、易口燥咽干、手脚心发热、眼睛干涩、大便干结、易便秘。适合的茶:轻发酵乌龙茶,可配枸杞子、菊花、决明
3、血瘀质表现:面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、红血丝、牙龈易出血、皮肤干燥粗糙。适合的茶:慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶多饮绿茶、黄茶、白茶6、痰湿质表现:体形肥胖、腹部肥满松软、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔较厚。适合的茶:轻发酵乌龙茶,可配枸杞子、菊花、决明子多喝各类
4、湿热质表现:脸和鼻子总是油光发亮,脸上还容易长痘痘,皮肤易瘙痒,常感到口苦、口臭。适合的茶:轻发酵乌龙茶,可配枸杞子、菊花、决明子8、气郁质表现:体形偏瘦、多愁善感、感情脆弱、常感到乳房及两胁部胀痛。适合的茶:慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶泡;适合喝富含氨基酸如安吉白茶、山楂茶、玫瑰花茶、菊花茶、佛手茶、金银花茶
5、特禀质表现:过敏体质,常鼻塞、打喷嚏,易患哮喘,易对药物、食物、花粉等过敏。适合的茶:新普洱生茶,乌龙茶,红茶,黑茶。