1、先弄清自己空闲时间。把自己每天的时间安排进行一个合理的统计，连续统计一周或一个月。看自己一天、一周或一月中，一般会在什么时候有空闲的时间，然后把他们记下来，同时也把自己的工作归归类，看看还有没有可能有更好的安排。
2、确定自己的小目标。根据自己统计出来的空闲时间分布，结合自己的实际却定一个小的目标。比如，利用一年内的空闲时间读50篇散文，写30篇小文章，背几千个单词等等，目标要与你的爱好和工作相结合。
3、分解目标并坚持完成。比如你每天下午4点到5点之间会有大半个小时的空闲，你就把目标分解到每天下午这个时间段，例如坚持每天写300字文章或者抄录一段散文等，总之要目标要切合实际，并且要坚持完成。
4、积少成多才有效果。，知识和能力是在长期的积累中增长的，千万不要拖延，不要放弃，也不要急于求成，只要按照自己的目标一点一点的积累就可以了，当别人都在发呆、玩的时间，你在努力，五年十年之后，你就会有不一样的收获。
5、提升自己的自制力。不要受别人的影响，有许多人自己不努力，也不希望别人比他好，所以他们会干扰你的决心，让你失去自控力，做几天就实施不下去了。这时，一定要有坚定的定力，要想要一个不一样的自己，必须要比别人付出更多。
