1、打开Premiere软件，点击文件新建，新建项目，在弹出的项目设置窗口中，进行相应的项目设置，比如说项目命名，选择存储位置等。设置完成之后点击确定创建即可。
2、选择文件——导入，会弹出一个导入媒体窗口，找到我们要进行导入的媒体位置，选择导入视频媒体文件。
3、在项目管理窗口中，选中视频媒体文件，按住鼠标左键不松拖入到时间轴窗口中，单击鼠标左键，创建一个序列。
4、选择字幕菜单，选择新秃赈沙嚣建字幕，选择静态字幕，在弹出的字幕编辑窗口中输入字幕文字，我这里输入的“RNGUZI”，别问为什么，因为狗年的小狗够强，然后调整文字的大小字体和位置到合适即可。
5、字幕文字编辑好之后，直接退出字幕编辑窗口，在项目管理窗口中选中字幕文件，拖入到序列轨道2中。
6、打开效果窗口，在效果窗口的搜索框中搜索关键字“紊乱”，会出现紊乱置换效果，选中该效果，将其拖动应用于字幕文字上。
7、选中时间轴中文字字幕，打开效果控件窗口，在紊乱置换效果中调整好数量大小，然后在偏移（湍流）和演化分别打上一个关键帧，并调整偏移（湍流）的数值。
8、在文字的结束位置，依次在紊乱置换的效果控件中选择偏移（湍流）和演化，在分别打上一个蔡龇呶挞关键帧，并依次更改他们的数值，可以适量的改大一点，这样稗卡蛟毪效果会明显一点。最后点击播放，预览整个文字效果，发现文字已经出现了流动的效果。
