1、先把米饭煮上 然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黄瓜剁碎
2、蒸1-2个鸡蛋
3、米饭加盐.
4、加熟芝麻和芝麻油
5、蛋黄捏碎.
6、蔬菜碎和海苔碎丢进去.
7、1个保鲜袋像带手套一样套在手上 抓起一把米饭.用两只手捏紧实.
