1、喜欢上了一个不喜欢你的人，这样的感觉是相当痛苦的，如果说你想要放弃他，首先我们就要学会去做一个自信的人，当你喜欢上一个不喜欢你人的时候，你与他的相处模式就会发生变化，你会无论遇到任何事情都习惯起，屈服于他都听从于他时间长了就会让你慢慢的爱的失去自我，即使是这样你也换不来他对你的爱，所以说想要离开他，想要放弃他，首先我们需要做的就是找回自信，找回自我，只有这样才能够让你从内心中彻底的放弃这段不公平的恋爱。
2、学会观察，如果说在这段恋爱中你付出很多，但是总不到别人回忆，那么我们就要认真考虑一下你们之间关系了，如果说你爱上了一个不爱你人，而且那个人他现在也有喜欢的人，想要放弃他，我们就要做到离开，他即使现在让你做这样决定很痛苦，但是你现在离开他对于你来讲才是最有利，只有你离开他了，慢慢才会让他走出你生活，也才会让你有一个新开始。
3、爱上一个不该爱地人，爱上一个不喜欢你的人，作为任何一个人，他们也都会接受不了地，想要减轻自己痛苦就只有慢慢地走出来。
