1、确认是否已经怀孕正常的女性朋友，特别是已婚一族，当发现自己生理期迟迟不来的时候，应该首先意识到自己是否有了宝宝，特别是新婚一族，在这种情况下，女生一定要做一个早孕检查，说不定是宝宝的到临，切勿在不知情的情况下乱使用药物调理。
2、确认是否患有炎症影响女生生理期情写硎霈规律的另一个祸首，当属女性的妇科炎症，妇科炎症易引起女性的腹痛，白带增多，白带异常等等不适症状，如果你发现存在这些个问题的时候，请立即到医院廪咫錾净做一个检查，以确认是否是由于妇科炎症导致的女性生理期不调。
3、确认是否服用药物女生的生理期不规律和过多服用刺激性药物也有着很大的关系，请确认是否自己近期服用过多的刺激性药物，比如精神控制药物，激素药物，疾病控制药物。。。如果有这样的情况，也请找医生看看，专业事情专业解决。
4、确认是否过度抑郁女生对于感情往往很敏感，很多女生在因为爱情，亲情。。。受到刺激之后，往往会出现过度情绪动荡，抑郁。心情的过度抑郁同样很容易导致女生的生理期延后，为此在必要的时候应该排解出自己心中的不良情绪，为了自己，为了大姨妈。
5、确认是否体质虚弱很多女生为了减肥，或者因为天生体质虚弱，贫血，都易造成生理期不调，迟迟不来，不规律，来量少等情况，为此女生一定要养好自己的身体，保持身体各方面健康水平的发展，且不可因为减肥而破坏自己的身体的各方面营养平衡。
