1、备好一根苦瓜。
2、去掉瓜瓤。
3、用刨丝器刨丝,盖保鲜膜入冰箱冷藏一小时,如果觉得苦也可以焯水。
4、姜、蒜切沫,泡椒切圆,豆鼓剁碎。
5、油热放入配料翻炒出香味。
6、加入适量的酱油和少许白醋。
7、将调好的酱汁淋到冰镇苦瓜上即可。