1、芋头、南瓜切小块,薏米、芡实泡水3个小时,切蒜、姜备用。
2、薏米、芡实放锅开小火翻炒到薏米跳起来就可以了。
3、炒过的薏米、芡实倒砂锅放水煮。
4、放油、蒜、姜热锅
5、倒芋头翻炒均匀
6、薏米芡实煮开后,改中小火煮10分钟,放翻炒过的芋头,大火煮开。
7、再把南瓜倒一起煮开,改中小火煮10分钟。
8、最后倒牛奶下锅,加两三勺糖,半勺盐调味,准备出锅。
9、出锅。
1、芋头、南瓜切小块,薏米、芡实泡水3个小时,切蒜、姜备用。
2、薏米、芡实放锅开小火翻炒到薏米跳起来就可以了。
3、炒过的薏米、芡实倒砂锅放水煮。
4、放油、蒜、姜热锅
5、倒芋头翻炒均匀
6、薏米芡实煮开后,改中小火煮10分钟,放翻炒过的芋头,大火煮开。
7、再把南瓜倒一起煮开,改中小火煮10分钟。
8、最后倒牛奶下锅,加两三勺糖,半勺盐调味,准备出锅。
9、出锅。