1、把准备好的蓝莓挑选一定的量,我就准备了十颗吧,放入碗里,放一勺盐,拿清水泡十分钟,然后在拿清水冲洗干净
2、把清洗干净的蓝莓放入研磨碗里
3、然后用研磨棒把蓝莓捣碎
4、然后把筛子放入干净的碗里,把研磨好的蓝莓放入筛子中,把皮跟碎渣筛掉
5、最后把蓝莓汁分离出来,然后就可以喂给宝宝了
1、把准备好的蓝莓挑选一定的量,我就准备了十颗吧,放入碗里,放一勺盐,拿清水泡十分钟,然后在拿清水冲洗干净
2、把清洗干净的蓝莓放入研磨碗里
3、然后用研磨棒把蓝莓捣碎
4、然后把筛子放入干净的碗里,把研磨好的蓝莓放入筛子中,把皮跟碎渣筛掉
5、最后把蓝莓汁分离出来,然后就可以喂给宝宝了