1、一，可以通过冰敷牙痛部位的脸颊来进行缓解。因为冰敷可以延缓痛觉的传导与产生，从而达到缓解疼痛的效果。每天敷3到4次，一次15分钟。
2、二，多喝水、多喝一下新鲜的果汁例如猕猴桃汁、西红柿汁等，可以去火、缓解牙疼的作用。这类适合由上火引起的牙痛。
3、三，盐水簌口。因为盐水有杀菌、消炎解毒的作用，盐水簌口可以帮助牙龈消炎、达到缓解牙疼的效果。每天三次。
4、四，坐月子出现龋齿的疼痛，或者是急性牙髓炎，急性根尖炎的疼痛，龋齿需要进行充填，根尖炎，牙髓炎需要进行根管治疗。如果用麻药，3-4个小时就会循环代谢掉，对哺乳也没有影响，根管治疗对喂奶也没有任何影响。
5、五，如果出现急性的冠周炎，需要对冠周进行冲洗，然后局部上碘油，能能缓解牙痛。要选择副作用比较小的药物治疗，以免对宝宝的健康生长造成影响。
6、六，如果是用甲硝唑治疗厌氧菌感染，需要及时停止母乳喂养，停药后24小时才可以。
7、七，坐月子牙痛还可以咬生姜或花椒都可以起到缓解的作用，严重者可以遵医嘱口服止痛的药物进行缓解。
