1、荷兰豆摘去两头和侧筋,洗净备用。大蒜去皮切碎末。
2、烧半锅开水,放一勺盐,滴几滴油,将荷兰豆放入汆烫一下捞出。
3、炒锅烧热放少许花生油,倒入一半蒜末炒香。
4、倒入汆烫好的荷兰豆翻炒一分钟
5、加两勺蚝油,一勺湿淀粉,勾芡炒匀。
6、出锅前可以滴几滴香油,装盘即可。
1、荷兰豆摘去两头和侧筋,洗净备用。大蒜去皮切碎末。
2、烧半锅开水,放一勺盐,滴几滴油,将荷兰豆放入汆烫一下捞出。
3、炒锅烧热放少许花生油,倒入一半蒜末炒香。
4、倒入汆烫好的荷兰豆翻炒一分钟
5、加两勺蚝油,一勺湿淀粉,勾芡炒匀。
6、出锅前可以滴几滴香油,装盘即可。