1、工作不开心肯定是碰到了烦恼的事情，要先想想不开心到底是什么原因，也许是自己身上的原因呢？不妨试着努力的去解决这些麻烦的问题。
2、大部分人上班不开心可能都是因为和领导或者同事之间相处的问题，这时候需要做的就是和领导、同事多沟通，消除彼此之间的误会，这种问题一般都是能解决的。
3、所谓干一行厌一行，每天重复的做一些工作确实会让人感觉到枯燥，最重要的是要在工作中发现乐趣，不然即使换了工作还是会感觉到枯燥和烦恼，工作中也要有一个善于发现的眼睛。
4、现在上班族的压力普遍都比较大，长期在压力下容易产生烦躁的心情，一定要学会给自己释放压力，下班后可以找朋友聚聚餐或者参加一些运动等，这些都是释放压力的好途径。
5、感觉到烦躁时不要把事情都憋在心里，一定要找到倾诉的途径，不妨约一些要好的朋友谈谈心，把自己内心的砂泽猎曛烦恼倾诉出来会好受很多，而且旁观者清，作为好朋友也许能给我们提供一些不错的主意。
6、当然，如果感觉到对这份工作确实不开心，那辞职也许是最好的选择，但在辞职之前一定要想好自己的经济以及家庭因素，如果可能，试着给自己放一个假，出去散散心会很开心。
