1、暗示自己平时不管限鬃鹣哺什么事，当自己成功完成任务的时候，要暗示自己不可以骄傲，争取下一次的成功，当自己失败的时候，也要暗示自己，没事，我努努力，下次就成功了。
2、制定自己的计划书可以每天每月每年给自己制定目标任务，计算出完成率，通过计划的方式逼迫自己去按时保量的完成任务。
3、学会反思和回顾反思和回顾自己所做过的事，是一项很重要的技能，因为不管是成功还是失败，有了这次的经历，反思成功的秘诀，保证下一次的成功。
4、呼吸新鲜空气不要把自己困在紧绷的环境中，学会放松自己，不管是身体上的放松还是心理上的放松，都有助于发散思维，理清头绪，更加勤奋的去做事。
5、找一个榜样这个社会从来不缺乏勤奋的人，也不缺乏成功的人，比你优秀的人都在努力，你有什么本事去放松自己，所以找一个身边勤奋的人学习，取长补短，提高自己。
6、为自己加油生活中总会遇到很大的坎，当自己快要坚持不下去的时候，为自己打气加油，人生难得几回搏。
