1、首先我们打开结构力学求解器，然后把我们的数据导入，然后点击求解，点击内力求解。
2、然后我们选择好我们需要求的内力类型，我们选择好后，点击输出。
3、然后我们切换到内力输入结果窗口，然后点击文档框，按住CTRL+A，也就是全选内容，然后我们点击左上角的复制按钮，或者我们直接点击编辑然后点击辅助也是可以的。
4、然后我们在桌面上新建一个文档，也就是记事本。
5、然后我们点击粘贴到记事本，或者直接按CTRL+V也是可以的，然后我们需要的就是凸鹣沮北把数据上面的其他文字全部删除。让我们的数据占的是第一行，这个很重要不然导入会失败。
6、当我们处理好数据过后，我们点击保存好文档。
7、然后我们打开Excel表格，建立一个空白的表格文件。
8、然后我们选择一个空白的表格，然后点击数据，然后在左边选择导入数据，我用的是office2016版本的，说以点击的就是“自文件”。
9、然后选择我们刚才保存的文档，点击确定。
10、这里我们需要点击2次下一步，就会到达下图的界面。这里我们选择我们需要的数据。这里我们只需要内力数据，所以其他的我们都选择不导入此列或者点击I键也是可以的。设置好后，我们点击完成。
11、然后会弹出这个界面，我们点击确定就可以了。
12、这样我们的数据就成功的导入到了Excel表格。其他的数据也是一样的方法导入哟。
