1、肥胖的人群一定不要多吃有肥胖问题的朋友在选择水果的时候，不建议吃牛油果。虽然说牛油果吃了对身体有很多的好处，但是它的油脂含量高，肥胖人士吃了可能会导致热量摄入过多，变得更胖。减肥的朋友更加适合吃一些小番茄、黄瓜、苹果和梨子这样的水果。
2、肠胃消化功能比较差的人不适合多吃如果你的消化能力不好，那么在吃了油脂含量非常高的食物之后，常常会有消化不良的情况。牛油果就是一种油脂很高的水果，所以肠胃不好的人，应该尽量的不吃或者少吃它。如果吃的太多了，有可能会造成腹泻以及腹胀之类的情况。
3、吃牛油果的时候千万不要喝冰凉的饮料牛油果中的油脂本身就是具有促进肠道蠕动，帮助排便的效果的。假如在吃牛油果的时候，同时还去喝冰凉的饮料，那么无疑对于我们的肠胃会造成更多的刺激。在吃牛油果的时候如果感觉到口渴，可以喝点白开水，这样不会刺激到肠胃。
4、处在过敏期的人不要食用假如你正在过敏，建议不要吃牛油果，因为牛油果可能会对过敏的情况造成影响，导致症状加重。因为它含有不少的脂肪以及蛋白质，因此正在生病的朋友应该要注意了。在过敏期间，建议吃点梨子、苹果、香蕉，这些水果会更加合适。