1、准妈妈要养成定期产检，检查孕酮的习惯；
2、通过食补对提升孕酮值有一定的帮助；
3、如果孕酮值低得厉害，应该在医生的指导下服用黄体酮；
4、a. 孕酮低的准妈妈要注意休息，避免体力劳动，同时避免食用辛辣刺激和寒性的食物。