食补养生竹笋木耳炒肉的做法

时间:2024-10-12 01:27:57

1、备菜:猪肉切片,加入老抽、料酒、豌豆粉,拌匀腌制15分钟

食补养生竹笋木耳炒肉的做法

2、备菜:木耳切小,青椒切小块,竹笋剥皮切片(切菜不要急,安全排第一)

食补养生竹笋木耳炒肉的做法

3、小锅加水煮沸,加入切好的竹笋片,焯水至竹笋熟,盛出晾凉

食补养生竹笋木耳炒肉的做法

4、热锅热油,加入肉片,炒至变色盛出(小贴士:不红即出锅,肉嫩口感好)

食补养生竹笋木耳炒肉的做法

5、热锅温油,加入蒜片炒香,加入木耳青椒炒熟,接着加入竹笋炒匀。

食补养生竹笋木耳炒肉的做法

6、最后加入炒好的肉片、生抽、盐,颠锅炒匀起锅(看起来还不错)

食补养生竹笋木耳炒肉的做法

7、做好了开始养生之旅吧

食补养生竹笋木耳炒肉的做法
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