1、选择合适阶段如果大人和孩子的心情都比较放松，那断安抚奶嘴的过程也就更容易。避免选择忙碌的时间，例如工作繁忙或孩子刚刚上幼儿园的时候。
2、给宝宝断安抚奶嘴，最好在6个月以后，因为安抚奶嘴可以降低婴儿猝死综合征的风险。建议孩子2岁之前断掉，这样可以减少安抚奶嘴给宝宝口腔发育带来的伤害。
3、循序渐进方式如果宝宝已韦蛾拆篮经对奶嘴很依赖，断掉的过程也相对艰难。对于有些孩子来说，循序渐进可能是一种更简单的方法。比如和孩子玩游戏的骀旬沃啭时候，可以先借助情景需求，先把奶嘴从宝宝口中挪开。当宝宝发现而哭闹的时候，再迅速给他们。
4、转移注意力习惯了安抚奶嘴的存在，如果没有了它的慰藉，宝宝总会表现的很烦躁，甚至是大哭大闹。这个时候，转移注意力也是一个很不错的方法。
5、智能特定时间使用家长要告诉孩子，安抚奶嘴只能睡觉的时候使用。白天不睡觉的时候，安抚奶嘴只能放在卧室里。这样可以延长宝宝吮吸安抚奶嘴的时间。
6、把安抚奶嘴收起来如果宝宝白天已经不再找安抚奶嘴，那接下来就要帮他们减少晚上使用的次数了。在他们睡觉前把安抚奶嘴收起来，如果孩子不问就不要提这围泠惶底件事情，只有询问的时候才给他们。为了转移孩子的注意力，家长可以在睡前安排一些洗澡、听歌、讲故事等活动，给孩子提供一个舒适的睡眠环境。
