秋葵煮多长时间能熟

时间:2024-10-14 15:49:12

1、先把秋葵放在【淡盐中】搓洗干净,再切掉头尾备用。

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2、烧半锅水,水开后再把秋葵放入锅,在锅里滴上【几滴花生油】,少量食用盐。

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3、秒葵放进锅后,水再次开后,计算,最多一分钟,或者半分钟秋葵的颜色变得更顶铖拣袱绿了,就表示已经熟了。小编看着手机,刚好一分钟就关火。

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4、用捞子把煮熟的秋葵捞出来放在盘子里备用。

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5、把大蒜籽用刀背拍一下,再切碎,起锅热油,油九成开时关火,把大蒜末放入锅,接着把酱油出倒入锅。

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6、最后把热的酱料淋在煮熟的秋葵上面,可以上桌开吃了,这种最法简单易学而且营养也不会流失,深受大家的喜爱。

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