蜗牛睡眠怎么测试睡眠质量

1、在手机中打开蜗牛睡眠。

2、进入蜗牛睡眠，点击蜗牛测试。

3、看到睡眠健康测试，点击开始测试。

4、点击立即测试。

5、完成问卷，然后点击查看报告即可。