1、最简单的方法当然就是挠痒痒了。让孩子感受到不同力度对身体造成的影响，家长也要考虑孩子的耐受能力，触觉敏感的孩子可是有点受不了的。平时可以多挠孩子的胸腹部。
2、梳子梳头法。尽量选用木梳，可以减少静电的影响，可反梳顺梳交替进行。可以试着让孩子自己进行梳头训练，也可以锻炼到孩子的动手能力。
3、淋浴法。部分触觉敏感的孩子特别不喜欢淋浴，我们可以将水调到水压小一点，让孩子逐渐的接受，直到孩子容易接受时，再将水压调的大一点。
4、水温刺激法。让孩子再浴缸能玩水。可以将水温逐渐的升高，让孩子的皮肤体验到常温、中温到较高温的刺激。当然温度不能太高，要在孩子承受之内。家长可以和孩子一起玩，将水挑洒到孩子的身上。
5、毛巾刺激法。用干毛巾擦拭孩子的身体，特别时头面部、胸腹部，刚开始时候力度要轻，不然孩子会比较反感。慢慢的加大力度，让孩子去逐渐适应。
6、玩沙游戏。让孩子多玩沙。要增加沙土与孩子的接触面，沙土可用纸、树叶、豆、米等代替。
