1、允许自己伤心流泪忘记一个人一定是从流泪开始的，无论男生女生，只要有付出爱的，一定会哭。不要憋着，哭就哭了，允许自己伤心。
2、冷静一段时间哭过之后一定要好好冷静一下，想想曾经的过往和以后的打算，先不要和别人咨询，不要倾诉。一个人静静想一想。
3、让自己忙起来忙碌的时候才不会东想西想，人们都说情场失意赌场得意，换言之，爱情不好的话事业会有起色，加油。
4、告诉自己没有挽回的可能既然想要忘记，一定是没有挽回的余地了。一定要时刻默默提醒自己，没有挽回的可能，没有万一。
5、做最好的自己当初的分手一定是造就了比从前更好的你，所以即使分开了，也要做最好的自己，忘记他能让你更好，那么就选择忘记。
6、扩大交际圈忘记一个人最快的方式，就是身边出现另一个人或者是另一群人，扩大你自己的交际圈，让你处于不乱想的时刻。
7、还是能做朋友忘记有的时候会觉得难，那么就改变自己的感情，恋人到朋友，只要看开是肯定可以的，做朋友其实对双方的现任会是挑战，但不越线就好。
