越来越多的人为了使家人过上更好的生活，不得不离乡背井到外地进行工作。这些人独立在大城市里拼搏，这期间肯定有很多孤独是我们难以体会的，比如孤独、压力、绩效、人脉等等，长期下来就会导致自己每天都很晚才能入睡，但这样很容易对身体不好，也许连本人都不知道这就是失眠吧！那失眠的人有哪些特征呢？
失眠的表现
1、没有睡好觉的人从面部表情上一眼就能看出来的，他白天没有精神上班或上课，有的人甚至到了站着也能睡着的程度。白天就已经昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋到玩通宵的游戏、看电视看到天亮。这种症状的人很多，其实，我们都是失眠族，这样对身体很不好的，还是要注意休息的。
2、有的人睡觉特别浅，只要房间里有一点声音都会醒来，总感觉自己睡的不够好。经常做一些八竿子打不着的梦，总之一夜下来似睡非睡的，一闭眼几分钟就会做梦。有的人醒的很早，醒了以后再睡着觉就更难了，也就只能强迫自己玩玩手机就到天亮了。。
3、不知道有没有人出现过这样的情况：自己给自己的感觉已经进入到了熟睡的状态，但醒来之后还告诉室友听到他室友说的话了，但是室友说你都已经打鼾了，怎么可能还能听到说话的声音？其实，这样的情况大家都觉得这不是什么问题，如果出现了这种情况，它也是失眠的特点之一。
4、最近发现我自己在睡觉时，发现自己的眼睛都紧闭着好长时间，但是还是有意识的。劳累了一天的我可以说占床就能够睡着的，但总是往后推几个小时，自己的脑子里想写乱七八糟的事情，不知不觉中天就亮了，原来自己从未睡着过，这个情形你们有没有出现过，然后我告诉了朋友说我那是失眠了。
5、我身边的人也会有几个人说自己明明睡的很长时间，为什么还是那么累？就像自己没有睡觉似的，其实不是你没有睡觉，而是你虽然看似在睡觉，但是你的头脑还在紧绷着，并没有真正的在睡觉，所以这也是可以看出自己家到底有没有失眠。
6、经常失眠的人从自己的眼睛器官也是可以看出来的，失眠的人有没有发现自己的眼袋很重而且周围都是黑眼圈。这样也会使自己的形象大打折扣，也让别人看起来没有精神，记忆力减退等症状。
