1、八爪鱼放水中搓洗,洗掉八爪鱼表面的粘液
2、剪开头部,去除内脏和脏东西
3、撕去八爪鱼的皮
4、清理好的八爪鱼切段
5、锅中水开后,关火,将八爪鱼下锅焯10秒钟
6、立刻捞出沥干水,姜切末
7、韭菜清洗干净后切段
8、锅中放油,油热后,将姜末下锅爆香
9、将八爪鱼下锅翻炒几秒,加入生抽和盐
10、最后放入韭菜段,翻炒几下即可关火,滴香油出盘(整个过程不需要1分钟)
1、八爪鱼放水中搓洗,洗掉八爪鱼表面的粘液
2、剪开头部,去除内脏和脏东西
3、撕去八爪鱼的皮
4、清理好的八爪鱼切段
5、锅中水开后,关火,将八爪鱼下锅焯10秒钟
6、立刻捞出沥干水,姜切末
7、韭菜清洗干净后切段
8、锅中放油,油热后,将姜末下锅爆香
9、将八爪鱼下锅翻炒几秒,加入生抽和盐
10、最后放入韭菜段,翻炒几下即可关火,滴香油出盘(整个过程不需要1分钟)