1、首先要在手机上打开并登录自己的QQ，并在首页面点击右下角的 动态 。
2、再在 动态 页面，点击 运动 。
3、之后，在 运动 页面点击 运动奖金赛 。
4、这样操作后就可以进入霰翌倡戈活动页面。首先在页面最上端可以选择3000步赛（达标步数为3000）、5000步赛（达标步数为5000）以及8000步赛（达标步数为8000）；其次可以看到目前为止的奖金总额；还有距离开赛的时间（每天00:00开赛）；以及契约金的金额（3000步赛为1元/期、5000步赛为3元/期、8000步赛为5元/期）。
5、小编选择8000步赛，点击 立即参加 。
6、接着要选择参加 单期比赛 或者 连续3期 或者 连续7期 或者 其他期数 ，点击 立即报名 。
7、然后，输入密码进行支付。
8、OK，支付成功，点击 完成 。
9、报名成功，第二天开始比赛，第三天结算比赛奖金。
10、当我们在比赛日达到规定步数后，第二天就可以自动获得奖金。当然，如果达不到规定步数，自己将会失去获得奖金的资格并且所缴纳的契约金将会被其他达到步数的参赛者所瓜分。
