1、失恋之后，心里难受，说明你是爱她（他）的，然而，在一起不是简简单单的说句话，不能在一起，也莫强求。难受归难受，生活还得继续，可以允许你短暂的没有生活规律，放纵自己几天。
2、没有方向，是因为你心中的所爱被你隐藏，没有其他的任何一个人或者事能够填补她（他）的位置，是一个人思恋的的正常现象，但是你也不能自暴自弃，要学会从这里颓废的状态中找出来。
3、要学会放手，首先从心里说服自己，让自己放下那颗心，只有放开自己，离开眼前的几寸地方，才会让自己看到外面的天，其实外面的天，也许比你曾经所看的会更蓝、更美！
4、干一些自己感兴趣的，但是之前又没干过的事情，可以让你成功的转移自己的注意力，让兴趣激发你的激情，重新点燃自己，让自己焕发活力。
5、受伤的心是需要时间去治疗的，疗效如何，和自己的生活、自己的思想有很大的关系，没有什么事情可以让你趴下，失去前进的动力，除非是你自己！
6、多出去接触事物，有更多的事情需要你，需要你的参与。你除了她（他）还有更广阔的天地等着你去驰骋飞奔，前行！等你内心重新点燃，有了新的追求，你讲重新扬帆起航，目标即前方！我心即方向！
