1、先打开手机端抖音视频
2、在自己账号主页中，选择下方的加号选项
3、选择拍摄视频或者点击右侧的上传本地视频
4、然后进入到编辑选项栏，在这里可以调节左右两侧的调节按钮来选择裁剪区域
5、如图，裁剪的时候中间的部分是保留区域，会显示相应的时间，然后继续下一步
6、在这里可以对视频添加音乐、特效等，继续下一步，然后发布即可
7、总结：1.安装抖音，登录自己账号2.选择下方加号选项3.选择拍摄或者上传本地视频4.在裁剪栏中，调节左右调节按钮来控制裁剪区域5.选择下一步对视频进行编辑，然后下一步发布视频