1、感到身体不适时，感到头昏脑胀时，应放松心情，停下脚步躺卧下来，放下背包等物品，休息一下然后告诉小伙伴自己哪里不舒服，然后考虑处理办法。严重的要迅速送医了。
2、被昆虫叮咬或蛰伤的小伙伴可以涂上风油精能起到消炎止痒的作用。
3、被蛇咬伤如果短时间内出现红肿并疼痛，有可能是被毒蛇咬了。咬伤后不要剧烈奔跑，防止蛇毒在人体内的传播速度，减轻全身反应；记住伤口的形态，详细告诉医生，如果把蛇打死，要带上死蛇，到时候医生可以对症下药。
4、在山野中行走时，不要随便将手插入树洞或岩石空隙等蛇在白天可能休息的地方，手里拿一根小棍或树枝，走路时打几下来避免被蛇咬伤。
5、在野外受了一点小伤出血不多就用手指或清洁布块直接压在伤口上面一会就能止血。如果是大伤口，血流不止，伤的很深伤到血管，危险性很大，必须用止血带止血。赶快送医院。
6、野外活动中，一不小心脚一滑或身体失去平衡而摔倒很容易发生骨折、黎舫辖孓脱臼或扭伤。发生骨折或扭伤时，首先应保葆扒豳峤持安静休息，不要随便走动，使伤口恶化。然后用木板或别的代替物夹住骨折处，用绷带加压固定。抬高患部，超过心脏。千万不要按摩。及时去医院治疗。
