1、 如何给皮肤补水呢? 补水应该知道水源 要想肌肤保持水嫩、光滑的状态，想要拥有婴儿般的肌肤吗患修校楷?那么首先大家一定要面对肌肤补水这个问题，如果皮肤一般处于缺水的状态，那么皮肤首先的就会出现干涩、紧绷的感觉，表面上还会出现掉皮的现象，还会皱纹提前找上门的危机感。 长期缺水的肌肤也很容易过敏，因此每个女性都应该保证充足的饮水量，这不仅能保证身体运转，而且是保持肌肤水嫩的秘诀。 一般每天必须要摄入八大杯水，尤其实在清晨的这一杯水很关键，因为一夜的睡眠会消耗身体内很多水分，而清早的这一杯水，不仅能够降低血液浓度，加速血液循环，清肠胃帮助搞定便秘问题。 如果有条件者，不妨尝试喝矿泉水、柠檬水等，这能够保证肌肤红润细嫩。这样都有强有效的保湿效果，能够加速体液循环，保证皮肤的新陈代谢。 补水和保湿的不同之处 其实这是两个美容中的不同概念。保湿是防止肌肤内水分的流失，形成一种保护膜。而补水只是把水分输送到肌肤中。 护理皮肤的时候，通常需要先给皮肤补水，然后才能保湿达到深层保养。 夏季对于油性皮肤的人来说，这是一个很大的挑战，满脸的油光，让我们的面子荡然无存，但是不代表油性皮肤的女性不需要给皮肤补水，油性皮肤照样会干燥、起皮等，油性皮肤补水同样重要。 皮肤开始衰老的最大迹象就是脸部缺水，这也是为什么婴儿的肌肤跟老人肌肤的差距。 皮肤补水方法 喝水是最直接的补水方法，但是很多人经常会忽略，那么下面就教大家几个简单的小方法。 1.用大杯子喝水，时刻提醒自己要多喝水。 2.随手一杯水，在你的办公桌上要随时摆一杯水，当你饥饿的时候可以喝水，当你渴的时候也一杯水。 3.养成随身携带水的好习惯，不管在室内还是在户外，只要感到口渴的时候就喝几口。