1、油菜猕猴桃果汁油菜含有丰富的帮助体内酶活动的维他命矿物质等，而且含钙量非常高。搭配含嘀芟苒疾有丰富维他命的猕猴桃，对于保持身体健康态有非常好的效果。材料油菜撷趱身胗・・・1颗(30g）猕猴桃・・・1个(60g)水・・・90~100ml柠檬汁・・・少许制作方法：油菜切大块，猕猴桃去皮切块。将油菜、水倒入搅拌机中搅拌至液体状，中途加入猕猴桃轻轻的混合，为了防止油菜的土腥味道，可以加入柠檬汁中和。
2、胡萝卜苹果汁营养超群的胡萝卜可以帮助体内血液循环，改善皮肤干燥，体寒等症状，由于含有大量的纤维而少水分，可以配合含有较多果汁的柑橘类水果搭配进行榨汁。材料胡萝卜・・・一小根1本(100g）苹果・・・1/2个(90~100g)水・・・50ml柠檬汁・・・少许制作方法苹果及胡萝卜去皮，切大块将全部的食材装入榨汁机中，搅拌至液体状。
3、生姜柠檬酸味汁柠檬的酸味搭配生姜的辛辣，可以提高身体体温，改善体寒症状，增加免疫力，缓解疲劳。材料生姜・・・薄皮2片柠檬・・・1/2个蜂蜜・・・1匙碳酸水・・・适量制作方法：将榨好的柠檬汁搭配蜂蜜装入榨汁机中进行搅拌。将生姜放入继续搅拌。在制作好的果汁中加入适量的碳酸水。
4、柚子柑橘汁柚子及柑橘中含有增强人体抵抗力的维他命A、提高免疫力的维他命C，经常食用有非常好的防感冒效果。材料柚子・・・1/4个柑橘・・・2个(150g）水・・・50ml制作方法：柑橘去皮，分成瓣状将柑橘导入搅拌机进行搅拌至液体状。再将柚子倒入进行搅拌
