1、宽容，大度。当一个人可以对一切都选择宽容的时候，相必也没有什么事情可以影响到他的心态了。
2、找一个适合自己的方式生存，假装很累，所以选择一种自己喜欢的方式，这样可以让自己放松心情。
3、积极的看待事情，学着用积极的心态来想事情，看到事情的另外一个方面，当你掉了一只鞋的时候，可以选择将另一只鞋子也扔掉，这样有人会捡到两只鞋子的话，大概就可以穿上了。
4、比较容易让人产生失落感，那就是有很多人总是喜欢比自己好的人来比较，但是当我们看到不如自己的人的时候，内心也应该要有些小小的幸福感。
5、放大效果，如果一件事情很小，但是可以带给我们士气，那么可以选择放大效果，让其进行扩展。
6、自信很重要，不管是做什么事情都要有乐观的心态，或许你认为自己还不够勇敢，但是你一定要相信自己有走下去的勇气。
