1、和爱人保持同频需要：首先要建立一种良好的沟通方式，不管是新婚夫妻，还是老夫老妻，都需要有一种良好的沟通方式，这样才能让彼此在一个频道上面。
2、和爱人保持同频需要：懂得包容对方的缺点，爱是需要包容的，尤其两个人相处，更需要多包容。毕竟人无完人，要和爱人保持同频，就需要学会包容。
3、和爱人保持同频需要：能够互相监督，互相鼓励。现在社会竞争压力很大，作为爱人，应该保持一种良烂衣茫庥好的关系，互相监督彼此是否一直在努悝洳合撺力，互相鼓励，也会保持同频。和爱人保持同频需要：一起制定生活和工作目标，既然是一起生活的两个人，要保持同频，就需要有一样的生活目标，工作计划，这样可以促进彼此感情，还可以保持同样的步调。和爱人保持同频需要：懂得感恩，能够站在对方的角度去思考问题。作为爱人，要保持同频，就需要易地而处，需要换位思考，懂得感恩，懂得去为对方考虑，才会越来越幸福。和爱人保持同频需要：经常交流，提前制定矛盾的处理方式，彼此约定有时候更好一些，人就怕没有规矩，即便是夫妻之间也是如此，有矛盾有问题的时候，根据约定来处理，会让爱人之间保持同频。