1、完善自己的爱情观，增进彼此了解。平时试着去了解伴侣的经历，他会为了什么事情而自豪，他习惯怎么样保护自我，理想是什么，最近有什么工作上的困难，多了解，毕竟随着时间的推移人都是在不断成长的，保持相互理解是非常关键的。
2、多赞美对方让自己每天多爱对方一点。赞美是世界上最简单有效的沟通，同时在长期关系当中，在适当的时候懂得去赞美对方，恰如其分的赞美是会让你们的感情更加甜蜜蜜。
3、多一些身体接触，情感会更近些。最简单的触碰都可以产生温暖和积极的感觉，在很多婚姻矛盾中歇斯底里的那一刻一个拥抱就可以平息一场战火，所以多和爱人互动，比甜言蜜语更有效。
4、沟通。时长做一次深度沟通，彼此把自身的情感需求传递给对方，让对方认识到感情中存在的问题并及时修正，解压谈话，释放消极情绪，保持长期婚姻中伴侣的黏性。
5、尊重对方，共同处理问题。婚姻是两个人因为爱情走到一起组建一个家庭，双方的家庭参与度是需要对等的，在做任何决定前，首先要考虑一下伴侣的想法，要尊重对方，这样也能获得同等的尊重和爱。
6、学会包容，接纳。婚姻中的矛盾很多都是一点点的星譬挝钣苈火点起一片草原，因为一个分歧就上升到严重的家庭分裂问题，当出现这种情况时候，不可以暴制暴，要学会包容对方，皴捩糕皴站在对方的角度理解对方，试着接纳对方的意见。婚姻中输赢是不重要的，有时候要学会适当妥协。
7、往事不强调。很多时候伴侣总是喜欢抓住对方以往的错误经常反复提及触碰对方的底线，这对婚姻是百害而无一利的，要学会和问题和谐相处，不要总触碰它。
8、为婚姻创造除了孩子以外的共同话题。当幸福的二人世界因为孩子的出现出现危机的时候这个时候伴侣需要及时反省，想应对策略，切记不可把予伴侣的爱和关心忽视掉，要重新搭建起彼此的情感连接点，保持情感的新鲜度。
