1、食材洗净切好后锅内放入茶油
2、等油温七成热后洋葱土豆海鲜菇下锅炒出香味,微微起焦。(如果放番茄也是这一步,把番茄爆出汁)
3、番茄出汁或煎香后倒入纯净水,放西蓝花和年糕
4、番茄出汁或煎香后倒入纯净水,放西蓝花和年糕
5、水开后盖上盖子中火煮3-5分钟。
6、食材煮软后放入盐、蚝油调味,小火打入两个鸡蛋,快速用锅铲戳破蛋黄搅拌均匀。
7、大火加葱花后即可出锅啦
1、食材洗净切好后锅内放入茶油
2、等油温七成热后洋葱土豆海鲜菇下锅炒出香味,微微起焦。(如果放番茄也是这一步,把番茄爆出汁)
3、番茄出汁或煎香后倒入纯净水,放西蓝花和年糕
4、番茄出汁或煎香后倒入纯净水,放西蓝花和年糕
5、水开后盖上盖子中火煮3-5分钟。
6、食材煮软后放入盐、蚝油调味,小火打入两个鸡蛋,快速用锅铲戳破蛋黄搅拌均匀。
7、大火加葱花后即可出锅啦