1、准备材料
2、西兰花用手掰开,掰开小朵洗净,开水锅中加入适量油和盐,放入西兰花炒焯一下捞出沥干水分
3、焯好水的西兰花摆盘
4、火腿切丁
5、花生用热水浸泡剥去外衣,入油锅小火炸成金黄色捞出
6、锅中余油,入土豆丁炸至金黄捞出
7、锅中余油,下入胡萝卜煸炒几下
8、放入火腿丁
9、火腿胡萝卜丁中加入青椒煸炒几下
10、放入适量精盐
11、倒入生抽
12、加入适量白糖翻炒均匀
13、关火,加入花生翻炒均匀即可
1、准备材料
2、西兰花用手掰开,掰开小朵洗净,开水锅中加入适量油和盐,放入西兰花炒焯一下捞出沥干水分
3、焯好水的西兰花摆盘
4、火腿切丁
5、花生用热水浸泡剥去外衣,入油锅小火炸成金黄色捞出
6、锅中余油,入土豆丁炸至金黄捞出
7、锅中余油,下入胡萝卜煸炒几下
8、放入火腿丁
9、火腿胡萝卜丁中加入青椒煸炒几下
10、放入适量精盐
11、倒入生抽
12、加入适量白糖翻炒均匀
13、关火,加入花生翻炒均匀即可