补肾养胃粥之(一)——黑豆糊糊小米粥

时间:2024-10-11 23:21:48

1、首先我们把做粥用的食材准备好,分别把黑豆糊糊和小米倒入两个碗中。

补肾养胃粥之(一)——黑豆糊糊小米粥

2、然后我们用小刀把山药的皮削去,在把山药放在盆中用温水清洗干净。

补肾养胃粥之(一)——黑豆糊糊小米粥

3、我们用切刀把山药切成均匀的小块儿。

补肾养胃粥之(一)——黑豆糊糊小米粥

4、我们往锅中舀半锅水,把山药放到锅中,在把电源插插上,开关按开。

补肾养胃粥之(一)——黑豆糊糊小米粥

5、我们等到山药煮到5~10分钟后,在锅中加入黑豆糊糊和小米,在煮20~30分钟。

补肾养胃粥之(一)——黑豆糊糊小米粥
补肾养胃粥之(一)——黑豆糊糊小米粥

6、我们等到山药煮烂,黑豆糊糊和小米都煮熟后,把白糖放入锅中加热1分钟后把火关掉,粥可以喝了。

补肾养胃粥之(一)——黑豆糊糊小米粥
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