1、调整洗发水用量泡沫丰盈的洗发水可以很好地清除头皮的油脂，但是随着年龄的成长，头皮油脂分泌不如以前那么旺盛了，因此洗发水的用量也可以适当减少了。值得注意的是，无论你使用的是哪种洗发水，头上的泡沫都要冲洗一分钟左右的时间，这样才能保证发丝干净没残留。
2、掌握好护发时机一般来说，刚洗完头发，发丝还是湿的时候比平时更加脆弱，此时就是护发的最好时机了。在头发还湿润的时候，将精油轻轻涂抹在发丝上，含有葵花籽油或椰子油成分的护理油可以起到很好的滋润作用，每周用1到2次，就能让干燥的发丝焕发光彩。
3、减少美发工具的使用无论是哪个年龄目愿硅囫段的头发，都应该尽量减少美发工具的使用。如果你每天频繁地使用吹风机、卷发棒、烫发夹板等美发工具，那么你的头发裘粹挺咪永远都没办法得到有效的修复。另外在美发产品的选择上，最好选择带有离子功能的吹风机，或者加热不超过300度的冷烫工具，这样对秀发才更加健康。
4、学会巩固发色水中的氯和矿物质会侵害发色，让亮泽的头发变得没有光泽，因此你可以在花洒上装一个简单的过滤装置，这样就可以减少有害物质都发色的伤害。另外还要减少能够导致头发褪色的含酒精的美发产品，并且坚持每周为秀发做深度护理，这样就能让发色维持更持久，让秀发保持健康。