1、如果电脑中没有BWMeter中软件，可以到网络上下载该软件，软件大小为1M。打开软件之后，进入到界面中，进行点击菜单中的”过滤“的选项，开始进行设置。
2、进入到设置的选项，这里主要是针对因特网的网络进行限制的，所以进行选中的因特网，然后进行再底部的位置中速度限制，把上传和下载速度限制为3000KB/每秒，这个可以根据的自己的需要进行设置。
3、由于很多的程序会进行访问到网络，为了避免在测试软件程序的影响，就需要对程序上进行过滤，过滤会网络的程序。进行点击“防火墙”的选项。
4、进行到防火墙的界面中，可以看到的是应用程序中，在允许的框中都是进行访问网络，把除了测试程序，需要全部移动禁止框中。
5、进入到停止监视的界面中之后，如果进行流量上监控的话，就可以进行“启动”，对该程序产生了多少的数据。
6、也可以进行随时动态的查看网络产生的数据信息，可以进行点击图表的界面中之后，选择因特网之后，进行点击设置之后，就弹出了因特网的监控图表，局域网也是类似步骤。
