1、出去溜达溜达。在家憋着，只会把气越生越大！我们应该拉上他，出门溜达溜达，多见见外面的大事物，心里的小问题就会得到释然。可以选择热闹的公园，那里人多气氛活跃，不一会就能把烦恼抛到脑后。
2、联机打游戏。释放压力的方法有很多，可以选择和恋人一起联机打游戏的方式。不管是手机游戏，还是电脑游戏，只要能联机一起游戏，都是很好的选择。通过游戏，既得到了情绪的释放，又增进了彼此的陪伴，一举两得。
3、短途旅行。旅行虽好，但并不是说走就能走的。所以说，可以采取一些切实可行的方法，选择近郊短途旅行，利用周末两三天的时间，出去转转，领略不同的人文，感受自然的风光，心情肯定会得到平复。
4、KTV包间宣泄情绪。把心里的郁闷说出来，总是好的。所以说，可以采取去KTV吼歌的方式。拉上恋人一起，开一个KTV包间，尽情唱一些节奏感强的歌曲。唱着唱着，郁闷的情绪就得到释放了。
5、购物消费去。对于钱财，不能光赚不花。只要心情愉快，为什么不去购一些物呢？另外，人的消费行为，就是一种成就感得到满足的过程。心情不好了，就拉着恋人一起购物，让他买他喜欢的东西。
6、来次浪漫的泡泡浴。恋人心情郁闷了，最佳的治疗其实就是伴侣的陪伴。我们可以来点浪漫的“治疗方式”：泡泡浴。泡上一大缸充满罗曼蒂克的泡泡，和恋人一起缠绵在里面，心情甭提多舒服了！
