1、准备好食材,先把河蚌肉上黄色部分的腮去除,其他部分都是可以吃的,再清洗干净,控水
2、用比较厚的刀背把河蚌肉边缘比较硬的地方给敲一敲松,这样吃起来口感更好,容易酥烂,切成小块
3、准备葱姜蒜八角花椒
4、热油下锅煸香调料
5、倒入河蚌肉翻炒,要炒到微微出汁
6、分别加入料酒、酱油和糖,翻炒均匀。转入一口铸铁锅或者砂锅中炖煮。这里如果用砂锅需要再加点开水,以免干锅。
7、炖1-2小时,肉酥烂后,加入盐,收汁
8、装盘,汤汁浓郁,来尝尝吧
1、准备好食材,先把河蚌肉上黄色部分的腮去除,其他部分都是可以吃的,再清洗干净,控水
2、用比较厚的刀背把河蚌肉边缘比较硬的地方给敲一敲松,这样吃起来口感更好,容易酥烂,切成小块
3、准备葱姜蒜八角花椒
4、热油下锅煸香调料
5、倒入河蚌肉翻炒,要炒到微微出汁
6、分别加入料酒、酱油和糖,翻炒均匀。转入一口铸铁锅或者砂锅中炖煮。这里如果用砂锅需要再加点开水,以免干锅。
7、炖1-2小时,肉酥烂后,加入盐,收汁
8、装盘,汤汁浓郁,来尝尝吧