1、 首先，理清你目前的财务状况：你是负债累累？月光族？还是有一定的存款积蓄希望能提高收益率？ 如果你是现在还是月月负债，那么你的理财目标可能是做到每月不负债；如果你是月光族，那么你可以试着去争取每月存款一小部分，五百、一千都可以；如果你已经有一定的存款希望能提高自己的收益率，那么你需要去学习一些进阶型理财比如基金、股票等。不管你是哪一种类型，都可以按照以下方法循序渐进地提高自己的投资理财能力，从而提高自己的生活质量。
2、 养成良好的记账习惯。很多负债一族月光族不知道自己每个月的钱都花在了什么地方，如果你有记账的习惯，就可以通过数据统计知道自己的钱都去了哪儿，哪些钱是必要支出，哪些是可以节省的成本，从而有针对性地进行节流。
3、 资产配置。把你的钱分成四个部分：要花的钱、保命的钱、生钱的钱、保本的钱。 要花的钱，一般预凸熬甾胄留3-6个月的生活消费； 保命的钱，是应对突发风险的保障，主要用于购买商业保险； 生钱的钱，重在收益，比如基金、股票等。如果是负债一族月光族可以先不考虑这一部分，对于有收益率需求的人群可以配置50%左右的资产。如何进行这一部分的投资，需要进行充分的学习，切忌盲目投资； 保本的钱，比如银行存款、债券等，注重安全稳定长期。
4、 如何实践： 一、制定自己的投资理财目标； 二、资产配置； 三、增加每月投资金额（避免不必要的开支，买之前先问问自己：这个非买不可吗？这个非要现在买吗？买这个对我的未来有什么好处吗？）； 四、学习理财知识，提高自己的投资收益率。
5、 除了以上常规的投资理财方式，要提高生活质量，必不可少的一点就是投资你自己。学习，使人进步。多读书、艺术熏陶，丰满自己的精神世界。只有物质和精神都满足了，才能真正提高自己的生活质量。
6、 人生三大投资：投资金钱、投资时间、投资自己。希望你能变成自己想要的那个样子。