教你提高搓球稳定性和威胁性的基本技术技巧

时间:2024-10-14 01:27:12

1、挥拍时以肘部为轴,摩擦球的底部 搓球时如果重心过高,就会出现盯球不准、控球不稳、搓球不转等情况。所以搓球时,应尽量保持重心前倾,在离身体较近的位置击球。

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2、肘部固定是提高搓球稳定性的秘诀 对于搓球技术,准备动作非常重要。首先大臂张开,跤耧锿葡与身体保持一定夹角,在具有一定击球空间的情况下,尽量在身体正面击球。拍面后仰,以便摩擦球的底部。击球时,首先将球拍引至胸前,以肘为支点向前下方挥出,在击球瞬间加入手腕动作以增加旋转。

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3、加大引拍,加转搓球  为抑制对方进攻,搓球的旋转强度非常重要。为了给搓球加旋,引拍幅度要加大,拍头朝向侧后方,从而相对加大挥拍距离,给予来球更强的旋转。

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4、缩小身体与球的距离  尽量在靠近身体的位置击球是搓球的一个重要原则。这样可以为肘部的屈伸留出空间,坎睾牢慨便于对球的控制。我们在搓球时,切忌为追求较早的击球点而伸直手臂,否则将失去对球的控制,搓出的球不仅旋转不足,而且很容易造成失误或被动。

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