1、打开Navicat Premium 双击需要连接的数据库链接；
2、连接成功后，双击要导入的数据库实例；
3、成功打开后实例名变为绿色，点击导入向导按钮；
4、弹出导入向导后，选择导入JSON文件，再点击下一步按钮；
5、点击...按钮选择导入的json文件；选择好后，点击打开按钮；
6、完成文件选择后，点击下一步进入分隔符界面（默认就好，不选择），点击下一步按钮；
7、然后进入数据附加选项，默认就好，点击下一步按钮，进入表新建界面；勾选新建选项后，再点击下一步按钮；tips：如果要导入指定表，请自行选择；
8、进入字段类型和主键的设置，可进行不同类型的选择，完成选择后点击下一步按钮；打开导入模式后，选择追加选项再点击下一步按钮；
9、进入导入就绪界面，点击开始按钮即可；导入成功后，提示导入的记录数量，然后点击关闭按钮既可；
10、总结：1、使用Navicat Premium工具连接数据库；2、打开数据库实例后点击导入向导；3、选择导入json文件选项；4、选择具体要导入的json文件后，点击打开按钮；5、按向导默认设置点击下一步按钮；6、在导入准备就绪界面，点击开始按钮进行导入；7、完成导入后提示导入成功记录数，点击关闭按钮即可；