1、首先需要我们用百度账号登录贴吧，然后再在我们百度账号的右侧，有一个小齿轮，鼠标移过去会出现下拉菜单如图
2、点击下拉菜单中的“帮助中心”，进入会看到一个快捷自助操作，点下面的“恢复帖子”，就会进入删帖回收站。
3、在删帖回收站中，我们会看到四种被删除的帖子：吧主团队删帖、系统删帖、楼主删帖、自己删帖。一般被秒删的帖子，都是系统经过判定而删除的，所以在“系统删帖”中就能找到相关被删除的帖子。
4、系统删帖会明确的列出被删除的帖子的吧名、贴子主题、贴子内容、删贴原因和删贴时间，查看删帖原因后，如果你发布的贴子确实不想系统判定的那样违规，则可以点击右侧的“申请恢复帖子”。
5、点击“申请恢复帖子”后，会看到两种恢复方式：手机验证和人工服务，其中手机每天只可以恢复5天删帖，但处理速度快，人工处理需要一个工作日内回复，较慢，大家可以根据自己的情况选择相应的恢复方式即可。
