如何缓解分离焦虑小班

时间:2024-10-21 19:55:59

1、当宝宝离开父母踏进校园的时候,这个时候我尺攵跋赈们应该高兴怀里抱着的宝宝终于长大了,但是这个时候作为父母就会产生一种焦虑,这种焦虑是怎么样产生的呢,主要是因为之前的日子里我们每时每刻都围绕着孩子打转,孩子突然不在身边了,心里就会有失落感,空落落的,就会产生焦虑感。

2、我们知道了产生的原因,就要正视这个存在,接受它,首先我们要正视自己的焦虑感,然后让自己去适应孩子不在身边。学会放手

3、其次让自己忙碌起来,当我们忙碌起来的时候就不会有太多时间去考虑其他的事情,在这个时候作为父母我们就可以让自己充实起来,以前没有做到的事情,现在都可以去做了,孩子不再是束缚,我们和孩子一起努力成长,往往不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子

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