1、当宝宝离开父母踏进校园的时候，这个时候我尺攵跋赈们应该高兴怀里抱着的宝宝终于长大了，但是这个时候作为父母就会产生一种焦虑，这种焦虑是怎么样产生的呢，主要是因为之前的日子里我们每时每刻都围绕着孩子打转，孩子突然不在身边了，心里就会有失落感，空落落的，就会产生焦虑感。
2、我们知道了产生的原因，就要正视这个存在，接受它，首先我们要正视自己的焦虑感，然后让自己去适应孩子不在身边。学会放手
3、其次让自己忙碌起来，当我们忙碌起来的时候就不会有太多时间去考虑其他的事情，在这个时候作为父母我们就可以让自己充实起来，以前没有做到的事情，现在都可以去做了，孩子不再是束缚，我们和孩子一起努力成长，往往不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子